3月尊龙凯时健康提示：关注重点疾病
随着春天的来临，万物复苏，一些细菌和病毒也开始活跃，导致各种传染病进入高发期。为了保护公众健康，烟台市疾病预防控制中心发布了3月份的健康提示，帮助大家有效预防春季传染病，让每个人都能充满活力地享受美好的春日时光。
流行性感冒
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种高度传染性的急性呼吸道疾病。它主要通过打喷嚏和咳嗽时产生的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔和眼睛等黏膜直接或间接感染。流感的主要症状包括高热、头痛、肌肉疼痛、乏力以及全身不适等。
防护措施：
- 戴口罩：在人员密集的场所，建议科学佩戴口罩，保护自身健康。
- 少聚集：尽量减少去人群密集的公共场所，尤其是通风不良的密闭环境。
- 多通风：在室外空气条件允许的情况下适当开窗通风，同时注意保暖。
- 勤锻炼：增强体质，养成健康的生活方式。
布鲁氏菌病
布鲁氏菌病，简称“布病”，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病。主要传染源为患病的羊、牛等牲畜，感染途径包括皮肤黏膜、消化道和呼吸道。主要症状有发热、多汗、关节疼痛和乏力。
防护措施：
- 减少接触：普通群众应尽量避免与羊、牛等家畜接触，接触后及时洗手。
- 煮熟食物：生鲜奶需“煮三沸”后方可饮用，肉类要煮熟。
- 规范养殖：养殖人员应购买经过检疫的牲畜，做好个人防护，避免直接接触。
- 及时就医：如有相关症状且曾接触过牲畜，应立即就医，并告知医生相关情况。
诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒感染性胃肠炎是由诺如病毒引起的，症状以腹泻和呕吐为主。该病毒在冬季高发，传播途径包括吸入含有病毒的气溶胶、食用被污染的食物以及饮用受污染的水源。
防护措施：
- 勤洗手：饭前便后及接触病人后使用肥皂和流水洗手。
- 喝开水：注意饮水安全，避免直接饮用自来水。
- 吃熟食：确保肉类和海鲜类食物彻底煮熟，减少交叉污染。
- 常消毒：处理患者呕吐物时佩戴手套和口罩，及时消毒高频接触的公共设施。
甲型病毒性肝炎
甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病。传播途径主要是通过食物和水源传播，症状包括乏力、厌食、恶心以及黄疸等。
防病要点：
- 养成良好的饮食习惯，确保食物煮熟，避免生水和未洗净的菜果。
- 接种疫苗，提高免疫力，尤其是适龄儿童和高风险人群。
- 勤锻炼，保持积极的生活态度，提高身体免疫力。
有毒植物中毒
随着春季的到来，许多野生植物开始生长。误食有毒植物会导致恶心、呕吐和腹痛等症状，严重时可能危及生命。市民朋友要提高食品安全意识，避免有毒植物中毒事件的发生。
防护措施：
- 不认识的野菜不要采摘，以避免误食。
- 避免在易受污染的地区采摘野菜。
- 取材要新鲜，尽量在采摘后及时食用。
- 做好处理，生食前需充分清洗并烹煮，确保安全。
- 特殊人群应减少食用野菜，保障健康。
- 通过正规渠道采购野菜，确保食材安全。
请大家时刻关注健康，及时采取预防措施，享受春天的美好时光，若需更多健康指南，可以访问尊龙凯时官方网站，获取更全面的信息和服务。